Inilah Penyebab Kanker dan Cara Pencegahannya

1 min read

penyebab kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang cukup menakutkan untuk manusia. Hal tersebut dikarenakan kebanyakan pasien kanker mendapatkan kesulitan dalam pengobatan penyakitnya. Maka dari itu, penting untuk semua orang mengenali apa saja yang menjadi penyebab kanker. Semua orang mempunyai risiko mengalami masalah kesehatan ini. Akan lebih baik jika melakukan pencegahan supaya bibit kanker tidak tumbuh menjadi penyakit yang lebih serius.

Penyebab Kanker dan Pencegahannya yang Perlu Diketahui

  • Faktor keturunan

Salah satu penyebab kanker adalah karena faktor keturunan. Apabila memiliki riwayat keluarga yang terkena kanker akan memiliki risiko yang lebih tinggi. Hal paling utama yang perlu diingat adalah menjaga asupan makan dan juga aktivitas sehari-hari. Mengonsumsi makanan sehat adalah cara efektif sebagai salah satu pencegahan kanker. Hindari makanan yang mengandung kolesterol karena ini adalah satu dari beberapa penyebab berkembangnya sel kanker.

  • Kebiasaan tidak sehat

Faktor pemicu perkembangan kanker ada begitu banyak. Seperti pada kanker paru-paru yang bisa dipicu oleh lingkungan kotor dan juga kebiasaan buruk. Kanker paru-paru akan lebih mudah menyerang orang-orang yang memiliki kebiasaan buruk seperti merokok. Mengurangi atau menghentikan kebiasaan merokok adalah langkah tepat untuk mengurangi risiko penyakit ini. Selain itu, kebiasaan seks bebas juga bisa menjadi penyebab kanker terutama untuk kanker serviks. Pencegahannya adalah dengan tidak melakukan seks bebas atau terlalu sering bergonta-ganti pasangan.

  • Virus dan bakteri

Ada beberapa jenis virus dan bakteri yang menjadi penyebab penyakit kanker. HPV atau human papilloma virus merupakan salah satu  yang dapat menyebabkan kanker serviks. Penyakit ini memiliki risiko yang tinggi apabila melakukan hubungan seks yang tidak sehat. Menjaga kebersihan dan tidak melakukan seks bebas adalah langkah pencegahan untuk kanker. Menjaga suhu di sekitar organ kewanitaan dengan tidak mengenakan celana yang terlalu ketat atau yang berbahan panas. Jangan lupa untuk menjaga kebersihan area vagina agar tidak ada bakteri pemicu kanker yang berkembang.

  • Kegemukan atau obesitas

Kegemukan atau obesitas juga menjadi salah satu penyebab kanker. Jenis kanker yang dapat disebabkan oleh obesitas antara lain adalah kanker hati, kanker usus, kanker ginjal, kanker pankreas, dan kanker payudara. Namun, penyebab dari penyakit ini dapat diatasi dengan menjalankan pola hidup sehat. Makanan yang tidak sehat seperti makanan instan dan makanan cepat saji yang banyak disukai. Dari pada mengonsumsi makanan tersebut, lebih baik jika mengonsumsi makanan rumahan yang dibuat dengan bahan bergizi dan tentunya sehat.

  • Paparan sinar matahari berlebih

Kanker yang bisa menyerang siapa saja ini adalah kanker kulit. Salah satu faktor pemicu berkembangnya kanker adalah sinar matahari. Di Indonesia sendiri yang setiap tahun menerima sinar matahari memiliki tingkat risiko kanker kulit yang cukup tinggi. Berjemur di pagi hari memang baik dan bermanfaat untuk pembentukan vitamin D. Namun jika dilakukan di atas jam 9 pagi, kegiatan tersebut tidak lagi sehat karena sinar matahari yang sudah panas dan akan memancarkan lebih banyak sinar ultraviolet.

Itulah beberapa faktor yang menjadi penyebab kankerpola hidup sehat melawan kanker yang bisa diterapkan untuk mencegah dan melawan penyakit yang berbahaya ini. Penyakit yang sering terlambat diketahui ini akan lebih baik jika dicegah sejak dini. Gejala dari kanker sendiri sering kali baru bisa diketahui saat kondisi sudah parah. Itulah yang menyebabkan penanganan terlambat dan sulit disembuhkan.